Agate apporte son expertise à Courchevel pour l’élaboration du Sentier des Contemplations

La commune de Courchevel a souhaité créer un sentier thématique autour du bien-être, de la méditation et du yoga 🧘🏼: le Sentier des Contemplations.

Ce parcours original et novateur, inspiré de différentes méthodes contemplatives ancestrales pratiquées à travers le monde, invite les promeneurs à découvrir la nature, au cœur de la forêt 🌲de Mateigena, depuis Courchevel Le Praz, dans une approche sensible et immersive.

D’une distance de 1.8 km et d’un dénivelé de 135 m, les promeneurs, qu’ils soient seuls, en groupe ou en famille, débutants ou initiés, peuvent, lors des 2h-2h30 de parcours, découvrir à la fois la nature environnante et leur propre nature intérieure, en alternant différentes pratiques au travers d’ateliers (yoga dynamique, yoga suspendu, marche consciente, méditation pleine conscience…), portés par une bande-son spécifique 🎶.

Pour découvrir ce beau projet, auquel notre collègue Karine Mandray a eu le plaisir de participer 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=U73dEZb6gsU